Адреса:
Меню:

г. Санкт-Петербург, пр-т Народного Ополчения, д.10

8 (812) 985 32-32

Будни 8:00 - 22:00

СБ9:00 - 18:00

ВС9:00 - 18:00


Loading...

Беспокоят боли в спине и суставах?

ПРОЙДИТЕ
КОНСУЛЬТАЦИЮ И ДИАГНОСТИКУ
СО СКИДКОЙ 75%

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Бесплатная первичная консультация до конца режима самоизоляции!

КАК МЫ ЛЕЧИМ коленный сустав

Что такое коленный сустав

Сколько бы ни было человеку лет, какой бы трудовой деятельностью он не занимался, каким видом спорта не увлекался, нет абсолютно никакой гарантии, что он до глубокой старости сохранит здоровье.

При этом порой человеческая безалаберность в отношении своего здоровья поражает. Человек будет терпеть до последнего и лишь тогда когда уже не сможет подниматься с постели, лишь тогда обратиться к врачу. И это встречается сплошь и рядом.

Если вы спросите обычного прохожего, ощущал ли он в жизни боль в колене, то, скорее всего он ответить положительно. А вот предпринимал ли какие-то меры для устранения болезни, то ответ отрицательный.

А почему?

А потому, что у всех болят колени. И это один из самых часто встречаемых ответов.

Человек согласен мериться с болью, если эту боль чувствуют и другие и также страдают.

 

Но это в корне неправильная постановка вопроса. Ведь в большинстве случаев человек ведет малоактивный образ жизни из-за этого, и появляются боль. Коленный сустав не выполняет свою функцию. И как результат человек не может ходить.

Да, есть случаи, когда проблемы с коленном суставом возникли после травмы, и в данном случае очень важно не допускать ошибок в тактике и не полагаться на то, что все восстановится само собой.

Коленный сустав один из самых важных и больших суставов в теле человека, именно благодаря ему человек может делать шаг, поднимать ногу. Именно благодаря коленному суставу, а точнее мышцам, сухожилиям, человек может вращать ногой в трех плоскостях.

Именно этот сустав постоянно подвержен большим физическим нагрузкам, и как результат часто возникают проблемы в его функционировании. Износ, перегрузка, травмы – это небольшой список того, на что жалуются пациенты, приходя к врачу на осмотр.

Стоит напомнить, что заболевания в коленном суставе возникают из-за недостаточной подвижности человека в обыденной жизни. При малоактивном образе жизни кровоснабжение коленного сустава очень небольшое, что в свою очередь также негативно отображается на работе сустава.

Если сетка капилляров не обеспечивает кислородом и питательными веществами коленный сустава, то достаточно быстро возникает боль, когда мышцы ног становятся слабыми, слабеет кровоток и слабое питание сустава. Далее возникает артрит, артроз, что проявляется через постоянную боль, что может перерасти в изменение тканей и инвалидность. При этом не стоит забывать, что боль в колене может быть симптомом заболевания тазобедренного сустава. Именно поэтому при лечении коленного сустава обязательно проводить диагностику тазобедренных суставов.

Что бы этого не произошло, коленный сустав должен хорошо питаться. Питание бессосудистого хряща осуществляется через капиллярную сеть. При движении под тяжестью веса тела суставной хрящ нижних конечностей сдавливается, как губка, а неиспользованная тканевая жидкость выдавливается из него. При разгрузке давление в хряще падает, и хрящ, аналогично губке, освободившись от давления, расширяясь, всасывает в себя свежую, богатую питательными веществами тканевую жидкость. Таким образом, при каждом шаге осуществляется питание хряща. Интенсивность обменных процессов в полости сустава зависит также от кровоснабжения периартикулярных (околосуставных) тканей – мышц и связок, а также от состояния капиллярного кровотока, зависящего от двигательной активности сустава. Отсюда понятным становится смысл фразы: «Движение для сустава – это жизнь». Конечно, в случае здорового сустава.

А вот если полноценное движение отсутствует, то тогда и развивается болезнь и боль.

 

  • Боль в коленном суставе возникает:при травме (повреждении хряща, сухожилий, околосуставных сумок)
  • при нарушении подвижности сустава
  • при воспалении
  • артрите
  • артрозе
  • при перегрузках
  • остеоартрит
  • Осгуда-Шпаттера
  • киста Бейкера
  • мышечная недостаточность
  • инфекции и т.д.

 

Заболеваний намного больше и каждое из них заслуживает отдельной статьи. Но все заболевания коленного сустава можно объединить под одним лозунгом, все они возникли из-за лени человека или неправильно тактике.

Основываясь на том, что организм человека это сложный механизм большинство процессов в котором происходит под влиянием нагрузок и физической деятельности, то и лечить нужно движением организм человека. Современная кинезитерапия именно этим и занимается.

Каждое отдельное заболевание в большинстве случаев возникает из-за недостаточного питания сустава, а питание не находит из-за слабых мышц. И что бы восстановить питание нужно вернуть мышцам силу, тогда вернётся и здоровье коленного сустава.

В Центре доктора Бубновского коленный сустав лечат посредством выполняемых упражнений на тренажере МТБ в декомпрессионном режиме (то есть без трения в суставе и осевой нагрузки).

Существует 20 обязательных упражнений, которые необходимо правильно выполнять для восстановления работы коленного сустава, они описаны в авторской книге «Болят колени – что делать?», но каждое упражнение, их очередность и вес отягощения подбираются индивидуально для каждого пациента. Аналогом упражнений на МТБ служат упражнения с резиновыми амортизаторами. Большинство упражнений для восстановления коленного сустава необходимо выполнять из учета 15–20 повторов в одной серии. Эти упражнения первые две-три недели должны выполняться достаточно легко, то есть без чрезмерного усилия при растяжении резинового амортизатора. С каждым циклом занятий (12) количество амортизаторов можно увеличивать, вслед за увеличением силы ног. Топтаться на одном усилии не следует. Необходимо ощущать некий дискомфорт при напряжении, то есть преодоление. Но торопиться с увеличением количества амортизаторов не надо.

Упражнения можно поделить на несколько групп:

Первая группа упражнений – силовые;

Вторая группа упражнений - декомпрессионные, то есть при их выполнении суставные поверхности не трутся друг о друга.

Важно помнить, что перед любой самостоятельной работой, необходима помощь квалифицированных специалистов. Если у Вас болят колени или функция их ограничена, если Вы хотите предотвратить разрушение суставов или восстановить их после травмы - пройдите консультацию врача-кинезитерапевта для подбора индивидульной программы упражнений по методу проф., д.м.н. С.М.Бубновского. Инструктор-методист поможет освоить правильную технику их выполнения. Главное, выбрать правильный путь для того, чтобы вернуть здоровье Вашим суставам, а не просто заглушить боль таблеткой! Методы современной кинезитерапии обязательно Вам помогут! Ведь намного легче регулярно выполнять упражнения, чем ходить, опираясь на костыли.

 

 

ОТЗЫВЫ

Нечаев Александр Евгеньевич
Добрый день. Я попал в центр Бубновского на Заневском со следующим букетом: Передний вывих левого плеча (получил его в мае, не восстановился), боль в правом локте, фоновые боли в спине и периодические судороги в ногах.
Комарова Анна Михайловна
Добрый день.Я прошла уже 12 занятий в центре на Заневском проспекте.Меня сильно беспокоили боли в коленях.
Высоцкая Виктория Витальевна
Я заканчиваю занятия уже второго цикла в центре на Заневском проспекте.Подвижки в лечении пока небольшие, однако каждое занятие приносит облегчение.
Наталья Ивкина
Год назад начало болеть бедро, позже – колено. Девять месяцев ходила в гос. поликлинике по кругу от хирурга к неврологу, никто их врачей не хотел признавать боль «своей».
Коробейникова Людмила Николаевна
Всем, здравствуйте! Мне 64 года, я пенсионерка, работаю. С молодых лет страдала от межпозвонковых грыж шейного и поясничного отделов и продольно-поперечного плоскостопия.евять месяцев ходила в гос. поликлинике по кругу от хирурга к неврологу, никто их врачей не хотел признавать боль «своей».
Ирина Веригина
Всем здравствуйте!Моя дочь занимается 3 год в центре, сейчас ей 12. За время занятий ее мышцы не только окрепли, но и наросли в прямом смысле.
Нина Неганова
Мне 70 лет. Я работаю и учусь. Учусь по-новому относиться к своему здоровью. Пришла на занятия с застарелыми проблемами: травмы после тяжелого ДТП, онкология в стадии ремиссии, артроз коленного сустава 3 степени.
Макарова Е. Ю.
Здравствуйте, мне 65 лет. Прошлым летом выпала из огородных работ с дикой болью в пояснице. Не могла встать с постели без крика.
Екатерина Александрова.
У меня был компрессионный перелом 12 позвонка, и первый врач, к которой я обратилась в хорошей клинике, сказала лежать 4 месяца, а вставать только в корсете жесткой фиксации, а потом меня ждет долгий курс ЛФК. Прохожу первый цикл занятий в центре на Заневском после посещения семинара Сергея Михайловича.
Лариса Щекунская
Добрый день! В феврале 2018г. я пришла в Центр Доктора Бубновского на пр.Народного Ополчения на семинар-консультацию к Бубновскому С.М. У меня 1.5 года болит правое колено.
Александр Владимирович
Я пришёл заниматься в центр на Народного ополчения 10, более 3-х месяцев назад. Причиной стало заболевание правого коленного сустава и проблема с позвоночником (грыжа). В марте 2017 года я пришла в Центр доктора Бубновского С.М. с гипертонией 2 ст., больной коленкой (артроз) и головными болями из-за шейного остеохондроза. Гипертония с ее кризами -это, видимо, пожизненно.

С чего начать Лечение коленного сустава?

С консультации в ближайшем центре!

ЭТАПЫ КОНСУЛЬТАЦИИ

Осмотр у врача - кинезитерапевта

Анализ истории болезни, сбор жалоб и инструментальных методов исследования (МРТ, КТ, рентген)

Миофасциальная диагностика

Позволяет распознать даже скрытые заболевания костно - мышечной системы позвоночника и суставов

Функциональное тестирование

Диагностическое тестирование в реабилитационном зале на авторском тренажере МТБ

Индивидуальная программа лечения

По результатам консультации врач-кинезитерапевт назначает индивидуальную программу лечения и профилактики, учитывая особенности каждого пациента, а так же сопутствующие заболевания

УНИКАЛЬНОСТЬ МЕТОДА ДОКТОРА БУБНОВСКОГО ПОДТВЕРЖДАЮТ:

  • 28 лет успешной работы
  • Первый Центр доктора Бубновского был открыт в 1989 году. С тех пор увеличивается не только количество Центров, но и качество их работы. Ведутся научные исследования, защищаются медицинские диссертации, организуются ежегодные научно-практические конференции.

  • Более 100 центров работают по всему миру
  • Метод доктора Бубновского активно растет и развивается. География Центров включает в себя такие страны, как Россия, Украина, Казахстан, Азербайджан, Китай, Киргизия и другие. Востребованность в наших Центрах есть во всех городах, и мы стараемся постоянно совершенствоваться.

  • Более 1,5 млн. успешных историй выздоравления
  • Ежегодно более 10 000 человек проходят лечение в наших Центрах. За 28 лет мы помогли вернуться к нормальной жизни и трудоспособности более чем 1,5 миллиону человек. Наше главное оружие - добрые отзывы тех, кто у нас был. О нас рассказывают друзьям, советуют родным.

УНИКАЛЬНЫЙ МЕТОД ПРОФЕССОРА БУБНОВСКОГО С.М. ПОДТВЕРЖДАЕТСЯ ПАТЕНТАМИ

img
img
img
img
img
img
img

Сертификаты наших специалистов

img
img
img
img
img
img

Остались вопросы?

Запишитесь на консультацию по лечению Коленного сустава

Стоимость консультации 1 490 руб. вместо 2000 руб. или бесплатно при покупке цикла лечения до конца