Отзыв 217


Сначала мое отношению к С. М. Бубновскому было скептическим. Но уже со второй тренировки я почувствовал результат. Я обратился в этот центр по причине головокружения, которое связано с нестабильностью шейного отдела и зауженной левой позвоночной артерией. До этого я пробовал заниматься: различными видами гимнастики, растяжкой, бассейном и тренажерным залом. Но, чем бы я ни занимался, после занятий всегда уставала шея, и самочувствие в ходе этого оставалось прежним или хуже. Когда же я увидел в центре Бубновского тренажеры, то удивился, что те упражнения, которые здесь предлагаются, совершенно нестандартны. С одной стороны они укрепляют твои мышцы, с другой производят растяжку тела. Врач подобрал мне набор упражнений, которые тренируют мою спину, вытягивают позвоночник и при этом моя шея не напрягается. Впервые после каких-либо упражнений я почувствовал себя хорошо после физической нагрузки. На данный момент курс из 12-ти занятий подошел к концу, и помимо улучшенного самочувствия моя жена говорит, что у меня улучшилась осанка. Особо хочется отметить персонал в центре Бубновского. Здесь не то, чтобы царит какая-то особо вежливая атмосфера. Просто персонал относится к тебе очень дружественно и приветливо. Занятия проходят всегда радостно, тренера бодрят и не дают спуску. Чувствуется, что каждый раз ты делаешь немного больше, чем в прошлый раз. А если вспомнить ту физическую форму, с который ты пришел на первое занятие, то видна большая разница.

Кирилл