Facebook Pixel Code End Facebook Pixel Code Yandex.Metrika counter /Yandex.Metrika counter

Отзыв 276


Здравствуйте. Мне 59 лет. Полтора года назад меня начали мучить "прострелы" в пояснице - почти ежедневно, вечером или даже раньше (в зависимости от дневной нагрузки). Проблема была выяснена - смещение позвонков пояснично-крестцового отдела. Человек я активный, смириться не захотела, но ни занятия в спортклубе (суставная гимнастика, пилатес), ни процедуры в поликлинике, уколы, лекарства - ничто толком не помогало, давая лишь некоторое временное ослабление боли. Дошла до нейрохирурга. Его вердикт - блокада, месяц корсет, запрет физкультуры, потом корсет по мере нагрузок и т.д., в общем, через пару месяцев у меня началось все снова. Летом 2017 года почитала книги Бубновского, абсолютно приняла его подход, для меня засветился свет в туннеле.))... И вот, с октября я занимаюсь в центре, 1 цикл у меня. Мне очень нравится. И люди, и как все организованно, и, самое главное, - сами упражнения на тренажерах. Инструкторы - все приятные, комфортные, внимательные, все объяснят, подскажут. Врач корректирует программу тренировок в зависимости от достигнутого и от самочувствия. Администраторы на рецепшене очень доброжелательные. Мне стало получше. Я благодарна этому месту и уже сейчас всем рекомендую заниматься по этой методике.

С уважением, Нечаева Елена Владимировна