Боли в плече, руке, шейном отделе, головные боли, головокружения

Головные боли и дискомфорт в области шеи и плечевого пояса могут сопровождать такие заболевания, как:

• Остеохондроз с грыжами или протрузиями межпозвонковых дисков
• Вегето-сосудистая дистония
• Синдром хронической усталости
• Мигрени (особенно у женщин, имеющих генетическую предрасположенность)

Причины и последствия нарушений кровообращения

Шейный отдел позвоночника содержит множество магистральных сосудов, обеспечивающих кровоснабжение головного мозга. Нарушение кровотока в этих сосудах приводит к гипоксии (кислородному голоданию мозга), что проявляется следующими симптомами:

• Головная боль
• Головокружение
• Общее недомогание

Основной причиной нарушения кровотока является спазм глубоких мышц позвоночника, вызванный их ослаблением и перегрузкой из-за:

• Длительного сидения (в школе, офисе, за рулем)
• Работы за компьютером
• Стрессовых ситуаций

Молодеющие заболевания

Диагнозы остеохондроз и инсульт становятся все более распространенными среди молодежи. Дети жалуются на головные боли и повышенную утомляемость, а у пожилых людей скачки артериального давления становятся обычным явлением.

Медикаментозное лечение зачастую лишь снимает симптомы, не устраняя причины заболевания. Это приводит к распространению воспаления и появлению болей в плече и руке, а также онемению пальцев рук.

Метод кинезитерапии

Опыт специалистов по кинезитерапии (метод д.м.н., проф. С.М. Бубновского) показывает, что:

• Правильный образ жизни и сбалансированный двигательный режим способствуют укреплению здоровья и снижению зависимости от обезболивающих препаратов.
• Для лечения применяются декомпрессионные тренажеры, которые помогают разгрузить и укрепить пораженные мышцы, снимая спазм и воспаление и восстанавливая кровоток.

Упражнения подбираются индивидуально с учетом возраста, антропометрических данных и сопутствующих заболеваний.

Вспомогательные процедуры

Для усиления эффекта лечения используются:

• Криопроцедуры
• Бальнеопроцедуры
• Массаж
• Суставная гимнастика

Консультация и диагностика

Для составления индивидуальной программы лечения рекомендуется на первичную консультацию взять с собой:

• МРТ или рентген шейного отдела позвоночника (давностью не более 1 года)
• Данные дополнительных обследований

После проведения миофасциальной диагностики и функционального тестирования вам будут даны необходимые рекомендации. Освоив упражнения со специалистом, можно будет поддерживать достигнутые результаты, занимаясь дома по книгам.

Рекомендуемая книга по теме: «Головные боли, или зачем человеку плечи?» издательства “ЭКСМО”. Координаты Центров, работающих по методу С.М. Бубновского, уточняйте на странице контактов.