Адреса:
Меню:
Loading...

г. Санкт-Петербург, пр-т Народного Ополчения, д.10

8 (812) 770-45-07

Будни 8:00 - 22:00

Выходные9:00 - 18:00

ВС9:00 - 18:00

Здоровье в движении
Бесплатная первичная консультация до конца режима самоизоляции!

Запись на прием

Я согласен с политикой обработки персональных данных

Коленный сустав

  Сколько бы ни было человеку лет, какой бы трудовой деятельностью он ни занимался, каким видом спорта ни увлекался — нет абсолютной гарантии, что он сохранит здоровье до глубокой старости.

  Часто люди игнорируют боль, терпят до последнего и обращаются к врачу только тогда, когда уже не могут подняться с постели. Это распространенная ошибка.

Почему болят колени?

  Боль в коленях — одна из самых частых жалоб. Однако многие люди не предпринимают никаких мер для устранения проблемы, считая это нормой: "У всех болят колени".

Почему это опасно:

  Малоподвижный образ жизни приводит к нарушению кровоснабжения коленного сустава. В результате возникают артрит, артроз, постоянная боль, которые могут перерасти в инвалидность.

Основные причины боли в коленном суставе:

  •   Травмы (повреждение хряща, сухожилий, околосуставных сумок).
  •   Нарушение подвижности сустава.
  •   Воспаление.
  •   Артрит, артроз.
  •   Перегрузки.
  •   Остеоартрит.
  •   Синдром Осгуда-Шлаттера.
  •   Киста Бейкера.
  •   Мышечная недостаточность.
  •   Инфекции.

Как лечить коленный сустав?

  Современная кинезитерапия (метод проф. С.М. Бубновского) предлагает лечить организм движением. Основная задача — восстановить питание сустава за счет укрепления мышц.

  В Центре доктора Бубновского лечение проводится с помощью упражнений на тренажере МТБ в декомпрессионном режиме (без трения в суставе и осевой нагрузки).

Рекомендации:

  20 обязательных упражнений подробно описаны в книге «Болят колени – что делать?». Однако каждое упражнение подбирается индивидуально для пациента.

  Упражнения делятся на две группы:

  • Силовые.
  • Декомпрессионные (суставные поверхности не трутся друг о друга).

Как начать лечение?

  Если у вас болят колени или их функция ограничена, запишитесь на консультацию к врачу-кинезитерапевту. Инструктор поможет освоить правильную технику выполнения упражнений.

  Главное — выбрать правильный путь для восстановления здоровья суставов, а не просто заглушить боль таблетками. Методы современной кинезитерапии помогут вам вернуть активность!

 

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ


Лечебные программы



Восстановительные программы



Профилактические программы



Возврат к списку решаемых проблем

Отправьте нам сообщение
Мы онлайн