Плечевой сустав
В молодости человек полон сил и бодрости, но со временем подвижность и легкость исчезают. Многие узнают анатомию не из учебников, а из своей медицинской карты.
Люди часто отчаиваются и перестают искать способы исцеления. Однако каждому организму нужна своя уникальная панацея, и для этого нужно приложить усилия.
Важно знать:
Лечение кинезитерапией не терпит лени. Это метод восстановления организма без операций и медикаментов, который помогает излечить больные суставы.
Почему болит плечевой сустав?
Плечевой сустав — это шаровидное соединение плечевой кости с лопаткой. Боль возникает не из-за нагрузок, а из-за их отсутствия.
- Слабые мышцы плохо питают ткани, что приводит к нарушению подвижности или артрозу.
- Сидячий образ жизни или несбалансированная нагрузка вызывают перенапряжение.
- Резкая нагрузка на слабые мышцы вызывает спазм и боль.
Основные заболевания плечевого пояса:
- Бурсит
- Тендинит
- Отложение солей кальция
- Анатомические аномалии
- Болезни внутренних органов
- Межпозвоночная грыжа
- Артрит
- Артроз
- Травмы
- Капсулит
- Импиджмент-синдром
Симптомы:
Боль в плече часто начинается с периодического дискомфорта: онемения, покалывания или неудобства. Если игнорировать эти сигналы, боль может распространиться на шею и голову.
Как определить зону повреждения?
Выполните простые упражнения:
- Боль при отведении рук назад — повреждение субакромиальной сумки.
- Боль при подъеме рук вертикально — воспаление ключично-акромиального сустава.
- Боль при попытке причесаться — растяжение сухожилия малой круглой или подостной мышцы.
- Ноющая боль при заведении руки за спину — воспаление сухожилия подлопаточной мышцы.
- Боль при поднятии грузов — супинация плеча.
Диагностика в Центре доктора Бубновского
При первичном осмотре проводится миофасциальная диагностика:
- Определение подвижности плечевого сустава.
- Пальпаторное обследование мышц на наличие перенапряженных участков.
- Тесты на силу мышц-сгибателей и разгибателей.
- Миофасциальный осмотр позвоночника и крупных суставов.
Рекомендации:
После диагностики врач-кинезитерапевт подберет упражнения для разгрузки и укрепления плечевого сустава. Инструктор поможет освоить правильную технику выполнения.
Помните: правильное движение лечит, неправильное — калечит!
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Лечебные программы
- Лечение межпозвонковой грыжи по методике доктора Бубновского в Санкт-Петербурге (СПб)
- Межпозвонковая грыжа поясничного отдела
- Грыжа шейного отдела позвоночника
- Боли в плече, руке, шейном отделе, головные боли, головокружения
- Острые боли в спине и суставах (остеохондроз, люмбаго, радикулит, ишиас)
- Подагра. Боли в стопе.
- Остеопороз и нарушение чувствительности конечностей при остеохондрозе
- Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит)
- Артрозы и артриты крупных суставов (плечевые, локтевые, коленные, тазобедренные)
- Ревматоидный полиартрит
- Коленный сустав
- Плечевой сустав