Адреса:
Меню:

г. Санкт-Петербург, пр-т Народного Ополчения, д.10

8 (812) 985 32-32

Будни 8:00 - 22:00

СБ9:00 - 18:00

ВС9:00 - 18:00


Loading...
Здоровье в движении
Бесплатная первичная консультация до конца режима самоизоляции!

3 страха - самых опасных для здоровья


Хотя бы с одним из этих страхов сталкивается каждый второй. Они мешают сохранить здоровье. Тормозят восстановление и сильно ограничивают нашу жизнь.

  • Страх боли

Да, это наша защита, вполне естественный страх. Но именно он заставляет нас бежать за очередным обезболивающим в аптеку. Мы подсаживаемся на лекарства, нам требуется всё больше и больше. В списках врачебных назначений порой мелькает до 10 препаратов — всё, чтобы «помочь» освободиться от боли. Но свобода ли это?

 

  • Страх движения


При боли в спине и суставах кажется, что покой — самый лучший друг. Иногда и сами врачи закрепляют это убеждение. И чем меньше вы двигаетесь, тем меньше питания получают ваши позвоночник, суставы, тем меньше шансов на восстановление.

  • Страх холодной воды


Тепло, которое так любят использовать для лечения боли в спине и суставах, усиливает воспаление. А вот холод, наоборот, уменьшает отёк, болевые ощущения.

И победа над болезнью начинается с победы над этими 3 страхами. Но все они имеют основания, согласны? Неверно подобранные упражнения или слишком длительные холодовые процедуры могут тоже навредить!

Чтобы этого избежать и получить те рекомендации, которые будут для вас эффективными и безопасными, стоит проконсультироваться с врачом-кинезитерапевтом& Доктор составит индивидуальную программу восстановления и даст советы, которые позволят оставить боль позади.

Сейчас на первую консультацию в наш Центр доктора Бубновского в Санкт-Петербурге действует скидка 70%.

Чтобы оставить заявку или уточнить информацию, позвоните по тел. +7 (812) 439-18-02

Отправьте нам сообщение