День открытых дверей в Центре доктора Бубновского в Санкт-Петербурге 11 марта

Вокруг боли в спине и её лечения существует множество мифов. И сегодня разберём самые частых из них

Причина № 1 боли в спине — межпозвонковые грыжи.
К нам часто обращаются люди с болью в спине, у которых нет грыж. И есть те, которых никак не беспокоит спина, несмотря на наличие грыж. Позвоночник начинает разрушаться, когда нарушается местное питание из-за дефицита правильного движения. А источником боли часто становятся зажатые мышцы, а не грыжи.

При острой боли в спине нужно срочно выпить обезболивающие и больше лежать
Да, обезболивающие могут временное облегчить боль. Но они не устранят причину. А отсутствие движения ещё больше спровоцирует развитие воспаления, отёка и боли.

Упражнения усиливают боль в спине.
Некоторые техники могут действительно негативно действовать на спину. Но если упражнения подобраны правильно, они как раз и есть самый безопасный и эффективный способ вернуть своё здоровье.

Боль в спине — естественная часть старения.
Да, с возрастом происходит изнашивание тканей. Но это не значит, что вы не можете сохранить здоровье и активность до глубокой старости. В нашем Центре занимаются и те, кому уже 70+, и они чувствуют себя гораздо активнее, свободнее, чем некоторые молодые.

А если вы хотите узнать больше об эффективных методах восстановления спины и суставов без таблеток и операций, приглашаем вас на День открытых дверей в Центр доктора Бубновского!

Мероприятие бесплатное!

Место: г. Санкт-Петербург, Крестовский остров, ул. Спортивная, 8.

Время: 11 марта, в 17:00.

Чтобы узнать подробности и зарегистрироваться, позвоните по тел. +7 (812) 439-18-02