Адреса:
Меню:

г. Санкт-Петербург, пр-т Народного Ополчения, д.10

8 (812) 985 32-32

Будни 8:00 - 22:00

Выходные9:00 - 18:00

ВС9:00 - 18:00


Loading...
Здоровье в движении
Бесплатная первичная консультация до конца режима самоизоляции!

День открытых дверей в центре доктора Бубновского в Санкт-Петербурге 18 февраля


Как помочь себе при обострении боли в спине и суставах?

Многие совершают две больших ошибки:

  • сразу подсаживаются на обезболивающие,
  • стараются следовать постельному режиму и максимально ограничивают движение.

А ведь только упражнения могут помочь быстро снять воспаление, отёк, убрать мышечный спазм, а следовательно — и источник боли ☝️ Именно движение способно наладить питание суставов и межпозвонковых дисков, запустить резорбцию развалившейся межпозвонковой грыжи. Только так можно безопасно вернуть здоровье и свободу движений.

Однако! Почему же некоторые, приступая к домашним тренировкам, расширяя свою повседневную активность или обращаясь в обычный тренажёрный зал, сталкиваются с ещё большей болью.

Друзья, не просто так существует выражение «Правильное движение лечит, неправильное — калечит». Очень важно подобрать именно такое движение, упражнения, которые вам помогут без вреда для здоровья.

  • Как это работает? И на основе чего подбираются упражнения?
  • Каким образом проходят восстановительные занятия в нашем Центре доктора Бубновского?
  • Как с помощью движения предотвратить и устранить боль в спине?

Всё это вы сможете узнать и увидеть на Дне открытых дверей в нашем Центре доктора Бубновского в Санкт-Петербурге 18 февраля, в 17:00.

Мероприятие бесплатное! Но, в связи с ограничением количества мест, на Дне открытых дверей смогут присутствовать только зарегистрированные участники!

Для уточнения информации и быстрой регистрации звоните по тел. +7 (812) 439-18-02

Отправьте нам сообщение
Мы онлайн