Как помочь своим близким сохранить и восстановить здоровье?
Как помочь своим близким сохранить и восстановить здоровье?
Такой вопрос нам нередко задают, имея в виду пожилых родителей, детей, супруга(у) или других родственников, близких друзей. Часто бывает, что вы уже знаете, насколько эффективны упражнения, но вот заставить заниматься близкого человека не в силах.
Как раз таки заставлять ни в коем случае нельзя. Так вы добьётесь обратного эффекта.
Но как тогда быть? Ведь помочь хочется.
Во-первых, важно начать с собственного примера. Если вы сами регулярно занимаетесь упражнениями и добиваетесь результатов, это показательнее, чем любые уговоры.
Во-вторых, важно понимать, что взрослый человек имеет право на собственный выбор. И иногда не всё зависит от вас.
Однако порой за этим выбором скрываются банальные страхи и просто недостаточная информированность. И здесь вы в силах помочь. Помочь сделать осознанный выбор, хорошо взвесив все «за» и «против».
С.М. Бубновский специально устраивает бесплатные лекции и встречи, чтобы вы и ваши близкие могли получить достоверную информацию из первоисточника.
11 июня в Санкт-Петербурге как раз пройдёт такая лекция.
Вы получите рекомендации, которые помогут справиться с болью в спине и суставах.
Сможете задать свои вопросы и пообщаться с самим доктором Бубновским.
Сергей Михайлович будет ждать вас 11 июня, в 15:00 по адресу: г. Санкт-Петербург, пр. Заневский, 37.
Мероприятие бесплатное! Но в связи с ограничением числа мест необходима предварительная регистрация.