Адреса:
Меню:

г. Санкт-Петербург, пр-т Народного Ополчения, д.10

8 (812) 985 32-32

Будни 8:00 - 22:00

СБ9:00 - 18:00

ВС9:00 - 18:00


Loading...
Здоровье в движении
Бесплатная первичная консультация до конца режима самоизоляции!

Как защитить себя от болезней?


Артрозы, остеохондрозы — все эти проблемы связаны с нарушением питания тканей.

Речь не про то, что вы вместо мяса, рыбы, овощей и круп едите чипсы и майонезы. Хотя фраза Гиппократа «Мы есть то, что едим» тоже имеет важный смысл.

Но, даже если у вас идеальный рацион, при слабых мышцах питательные вещества просто не попадут куда нужно.

  •  В мышцах проходят кровеносные сосуды.
  • Каждый сосуд — это проводник для питательных веществ.
  • Если мышца слабеет, страдает и кровоток — сосудистая сеть становится бедной, и питательные вещества плохо проникают в ткани.


Страдают мышц в грудном отделе? Вам могут грозить боли в спине, аритмии, ишемии миокарда, стенокардии и проблемы с органами дыхания. Слабые поясничные мышцы? Вы в зоне риска не только по болям в спине, но и мочекаменной болезни, простатитам, воспалениям по-женски. И так далее. Подобных примеров много.

Хотите сохранить здоровье? Занимайтесь упражнениями! Хотите жить долго и без ограничений? Укрепляйте свои мышцы! Мечтаете избавиться от боли? Подключайте правильное движение.