_650x650_e3e.jpg)
На что влияют перекос таза и нарушения осанки?
Важно понимать, что наша костно-мышечная система не просто так называется «системой». Это единый комплекс, где всё связано со всем.
Из-за асимметрии нагрузка, даже при обычной ходьбе, будет распределяться неравномерно. Поэтому да, нарушения осанки и перекосы таза могут приводить к более раннему изнашиванию суставов, развитию боли и артроза.
Но неужели с этим ничего нельзя сделать?
На самом деле, асимметрии в той или иной степени выраженности есть в каждом из нас. Даже тот факт, что мы чаще пользуемся правой или левой рукой, влияет на большее включение мышц с одной или с другой стороны.
Мы можем нивелировать этот фактор с помощью правильного движения.
Что вы получите, регулярно выполняя упражнения:
- Предотвратите развитие артроза,
- Сохраните лёгкость в движениях,
- Улучшите осанку и состояние суставов,
- Сможете прекрасно чувствовать себя в любом возрасте!
Специальное предложение:
Сейчас у вас есть возможность пройти диагностическое тестирование и получить индивидуальную программу упражнений в Центре доктора Бубновского со скидкой 70%!
Чтобы записаться на консультацию к врачу-кинезитерапевту или уточнить информацию, позвоните по телефону: +7 (812) 439-18-02.
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Лечебные программы
- Лечение межпозвонковой грыжи по методике доктора Бубновского в Санкт-Петербурге (СПб)
- Межпозвонковая грыжа поясничного отдела
- Грыжа шейного отдела позвоночника
- Боли в плече, руке, шейном отделе, головные боли, головокружения
- Острые боли в спине и суставах (остеохондроз, люмбаго, радикулит, ишиас)
- Подагра. Боли в стопе.
- Остеопороз и нарушение чувствительности конечностей при остеохондрозе
- Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит)
- Артрозы и артриты крупных суставов (плечевые, локтевые, коленные, тазобедренные)
- Ревматоидный полиартрит
- Коленный сустав
- Плечевой сустав
