На что влияют перекос таза и нарушения осанки?

Влияют ли перекос таза и нарушения осанки на развитие боли в коленных и тазобедренных суставах?

Важно понимать, что наша костно-мышечная система не просто так называется «системой». Это единый комплекс, где всё связано со всем.

Из-за асимметрии нагрузка, даже при обычной ходьбе, будет распределяться неравномерно. Поэтому да, нарушения осанки и перекосы таза могут приводить к более раннему изнашиванию суставов, развитию боли и артроза.

Но неужели с этим ничего нельзя сделать?

На самом деле, асимметрии в той или иной степени выраженности есть в каждом из нас. Даже тот факт, что мы чаще пользуемся правой или левой рукой влияет на большее включение мышц с одной или с другой стороны.

Мы можем нивелировать этот фактор, с помощью правильного движения.

Регулярно выполняя упражнения, вы:

• предотвратите развитие артроза,
• сохраните лёгкость в движениях,
• улучшите осанку и состояние суставов,
• сможете прекрасно чувствовать себя в любом возрасте!

Сейчас у вас есть возможность пройти диагностическое тестирование и получить индивидуальную программу упражнений в Центре доктора Бубновского со скидкой 70%!

Чтобы записаться на консультацию к врачу-кинезитерапевту или уточнить информацию, позвоните по тел. +7 (812) 439-18-02!

Мы находимся

• в Санкт-Петербурге по адресам: пр. Заневский, 37; пр. Народного ополчения, 10; ул. Хошимина, 16; ул. Спортивная, 8.
• г. Пушкине по адресу: пер. Колокольный, д. 6, литера А, к. 2.